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芦花鸡的功效与作用
发布时间:2023-07-18 09:29:31
1.中医认为鸡肉味甘温,入脾胃经,能起到补气养血的作用。面色苍白,面黄肌瘦,身体虚弱的时候,可以经常吃芦花鸡调理身体。
2.增强体质:芦花鸡蛋白质、维生素、矿物质含量高,脂肪含量低,营养物质容易被人体消化吸收。经常吃可以增强体质。
3.美容:因为芦花鸡是一种低脂、高蛋白、高维生素的食物,可以加速新陈代谢,对抗自由基,不用担心体内脂肪堆积过多,所以经常吃可以美容养颜。
4.促进生长发育:芦花鸡富含磷脂,对生长发育有很好的帮助。青少年可以经常吃芦花鸡。
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